[...] dzis chcialem sie sprawdzic to zaczolem od 70x1 potem 75x1 bez problemu, 80 x1 tez i az zaskoczony bylem, j**nolem 85x1 i tez nie szło z oporem. a 92 to moj rekord sprzed roku, ale kg leca jak poj**ebane, waze 79 kg, 2 tygodnie temu na bilansie 73,5... przy 3200 kcal , ale kreatyna robi swoje i czuje to mimo, ze dopiero tydzien na jabłczanie leci
jak juz jest pro, to nie moze w amatorskich startowac :-) trzeba sprawdzic kalendarz ifbb 212 i plus/minus bedzie wiadomo gdzie start. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-06-01 21:55:36
[...] Wśród widzów zebranych wokół podestu, na którym walczyli najsilniejsi armlifterzy, nie było wszakże osób obojętnych. W zawodach uczestniczyło około 40 zawodników, ale jak to się mówi, nie ilość, ale jakość decyduje o sukcesie imprezy. Jako pierwsze występowały panie. Drużynę „FIT MAX UKRAINA” reprezentowały Tatiana [...]
Po pierwsze-Składam wyrazy szacunku dla Twojego mistrza Pikaczu i proszę o łaskę... Po drugie-walki UFC nie są żadnym odzwierciedleniem walk ulicznych.UFC to show i tutaj,jak wszędzie zresztą liczą się układy,nie umiejętności.Walki na ulicy,w barach,czy dyskotekach rządzą się swoimi prawami.Chcesz sie sprawdzić to pojedź na jakąś wichurę i tam [...]
[...] akurat największą wartość, gdzie jest pokazane wszystko od początku do końca, gdzie można zmierzyć czas od zadania dawki do całkowitego unieszkodliwienia oponenta. W dodatku jakby jeszcze zgazowany opowiadał o swoich odczuciach na bieżąco. Warto też wykonać próbę ataku na gazującego po otrzymaniu dawki gazu, żeby sprawdzić czy da się jakoś [...]
Nareszcie ktoś testując robił to pulsacyjnie a nie cała pucha na raz co jest całkowicie bez sensu. Megasmig dlatego chciałem Ci wysłać złotego Foxa akurat byłaby okazja go sprawdzić na testach, jak w kominie możesz robić test inhalacji ?
[...] do góry. Przyznam, że trochę mnie to demotywuje. Postanowiłam, że przestaje liczyć makro, dalej będzie czysto, od czasu do czasu wrzucę coś w kalkulator żeby sprawdzić jak to wygląda. Tak z innej beczki. Kisił ktoś z was paprykę? W życiu nie jadłam a jest to jakas alternatywa dla tradycyjnego ogóra czy kapusty. Ostatnie miski. Od soboty [...]
[...] miałem zrobić jeszcze jedno ćwiczenie, ale już jestem tak głodny, a w kuchni gotuje się obiad, że już kolejnego ćwiczenia nie robię. Z treningu jestem zadowolony, pamiętam, jak któryś tydzień temu robiłem niepełne serie dipów na kółkach, a teraz 2pierwsze serie po 12 powt. Progress jest co mnie cieszy. Pozostały tylko nogi i barki do [...]
Kto tu się z kogo śmieje,zaraz zaprowadze porządek! Ja jak sima kupiłem i chciałem zarejestrować to miałem wielkie problemy bo gościu nie miał sima w katalogu i mnie tu wciskał że on ma 51cm i że jak nie wierze możemy sprawdzić (wolałem nie bo jest 70 ) i że nie ma możliwości rejestracji ma motorower Poszedłem do innego to nawet sie nie pytał - [...]
może będzie lepiej po rebocie zastanawiam się czy nie przetestować ławeczki ujemnej podczas piątkowego tren klatki bo od kiedy kupili, to raz się na niej tylko położyłem sprawdzić czy wygodna jak u was z ciężarem na ujemnej? kiedyś miałem ok+10kg, Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-28 20:15:08
Jaki kraj, taka alpha :-)) teraz nie odpowiem musiał bym do niego podbic sprawdzić bo teraz jest w robocie więc sam też dokłądnie nie sprawdzi Rafał ale jak ma taka mała wagę i leci 250 co 5 dni to chyba nie bedzie tragedii co ?
Jaki kraj, taka alpha :-)) teraz nie odpowiem musiał bym do niego podbic sprawdzić bo teraz jest w robocie więc sam też dokłądnie nie sprawdzi Rafał ale jak ma taka mała wagę i leci 250 co 5 dni to chyba nie bedzie tragedii co ? Ja tyle ważyłem w podstawówce :-) A wtedy nie wbijałem :P Nie wiem ile taki człowiek powinien tak na prawdę wbijać. Ale [...]
a jak sie maja wymiary na chwile obecna ? chyle czola bo przemiana konkretna teraz tylko kontrolowac bf zeby sie tak nie ulac jak na poczatku pzdr Jutro będzie okazja, żeby sprawdzić wymiary. Teraz BF będzie kontrolowany - 3x aero w tygodniu + 1 gra w piłkę nożną :) I oczywiście przemyślana dieta :) Zmieniony przez - awtk w dniu 2012-06-03 [...]
jest tylko jedna mozliwosc by to sprawdzic.. jak to rzeczywiscie ona to niech na www.fotka.pl w swoim profilu napisze O SOBIE "pozdro dla chlopaczkow z sfd " :D:D:
jest tylko jedna mozliwosc by to sprawdzic.. jak to rzeczywiscie ona to niech na w swoim profilu napisze O SOBIE "pozdro dla chlopaczkow z sfd " :D:D: jesli tak zrobi to nam wszystko wyjasni:D
hahahah jest tylko jedna mozliwosc by to sprawdzic.. jak to rzeczywiscie ona to niech na w swoim profilu napisze O SOBIE "pozdro dla chlopaczkow z sfd " :D:D: jesli tam napisze tak to znaczy ze nie klamie :D
darek prociej by jest tylko jedna mozliwosc by to sprawdzic.. jak to rzeczywiscie ona to niech na w swoim profilu napisze O SOBIE "pozdro dla chlopaczkow z sfd " :D:D: i wszystko sie wyjasni